Krachtfit

Kracht-fit is een activiteit voor dames van 18 jaar en ouder.

Tijdens een Kracht-fit les wordt op een ontspannen manier gewerkt aan kracht, balans, vitaliteit en conditie. Doordat er gebruik gemaakt wordt van diverse materialen train je op een gevarieerde manier waardoor geen enkele training hetzelfde is. Kracht-fit wordt gegeven door Rianda Prijs: op maandagavond van 20:00 tot 21:00 uur in de Benedenzaal en op woensdagavond van 19:30 tot 20:30 uur in de Bovenzaal.