Menu Sluiten

Dans-Fit

Dans-Fit is een fitnessprogramma voor jong en oud gebaseerd op diverse dansen. De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en dus voor iedereen geschikt. Door de aanstekelijke salsa, meren-gue, flamenco en hip hop muziek is elke les een feestje. U wordt er niet alleen vrolijk van, het is ook geen enkel probleem meer om de les vol te houden. Onder-tussen werkt u ook nog de nodige kilootjes weg. Dans-Fit kan namelijk heel goed helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Tijdens de les worden er behoorlijk wat calorie├źn verbrand ( tot wel 1.000 Kcal. per uur), alleen merkt u dat nauwelijks, omdat het een echte fun les is.

De lessen zijn op:
Dinsdag : 19:00 – 20:00 uur of
Woensdag: 19:30 – 20:30 uur

Om een impressie te krijgen van Dans-Fit kunt u hieronder het optreden tijdens de uitvoering van 2015 van de dansgroepen bekijken.